lauantai 27. tammikuuta 2018

Vkot 2 ja 3 - hiihto pelastaa

Jyväskylä on taas nähty ja koettu. Kyllähän tänne kelpaahan asettua, erityisesti tällaisena talvena.

Tai nyt on kyllä sadellut vettä muutaman päivän ajan...

Vko 2

Ma muutto ja karkkia
Ti veju
Ke juoksu 12min + hiihto + jumppandeerus
To luento
Pe hiihto kovaa
La hiihto hiljempaa + juoksu 10min
Su voima + veju

Opiskelu alkoi siis tämän vuoden osalta torstaina. Se ilo kesti lyhyen hetken, sillä meikäläinen potkaistiin kurssilta pihalle aika nopiaan (kurssi oli täysi, arvatkaa kenellä oli vähiten opintopisteitä). Ensimmäinen ajatus "Oslo, minä tulen takaisin" on vaihtunut toiseen kurssiin.

Vko 3

Ma lepo
Ti sali + veju
Ke hiihto
To juoksu 14min + passiivinen liikkuvuus sängyllä maaten
Pe hiihto "kovempaa kuin koskaan aiemmin tänä talvena"
La veju - "nollakulku"
Su hiihto "hitaampaa kuin ko....."

Viikkojen välillä asiallinen progressio - 6min harjoitusajassa mitattuna. Juoksu ei vielä kule, mutta pieni spoilaus tulevaisuudesta (viikolta 4): nyt se kulkee. Kuten aiemmin tänä vuonna, joka välistä löytyy lihashuoltoa, mielikuvatreeniä ja sen semmoista. Mielikuvissa on vaikea pysyä realistisissa tapahtumissa (ei tahdo riittää se, että kaikki menee täydellisesti), mutta A) ehkä se on osittain sen tarkoitus ja B) ehkä se tästä tasoittuu.

Elämä rullaa ja hiihto maittaa.

torstai 11. tammikuuta 2018

Vko 1 - pehmeältä pohjalta ei ole helppo ponnistaa

Vuosi 2018 alkoi automatkalla Helsinki-Vantaan lentokentältä kohti Hollolaa. Joku pentele oli mennyt varaamaan Saksa-Belgia-Hollanti (Sylvester 5 days, kartat domassa) reissun myöhäisen paluulennon Düsseldorfista Helsinkiin siinä toivossa, että ilotulitteet näkyisivät hieman erilaisesta perspektiivistä. Kuulin huhua, että ei näkyny.

Vaihtuipa se vuosi kuitenkin, mikä vahvistaa käsitystäni siitä, että rahan ampuminen savuna (tai ilotulitteena) ilmaan ei ole välttämätöntä, jotta tämä paljon juhlittu prosessi saavuttaisi jokavuotisen maalinsa.

Alkuvuosi meni näin:

Ma lunssa + ps4
Ti pöhnä + ps4
Ke voima + veju
To hiihto
Pe karttavaellus
La lepo + kakkua
Su 5min juoksut + voima

Huoltoa, jumppaa ja mielikuvaa joka väliin.

Joskus aiemmin mainittua kisakalenteria on muokattu: ensimmäinen skabaleissöni on AOM WRE-keskari 3.3. Näyttää aika nopeelta maastolta. Kelpaa.

Mahtia vuotta! Olkoon se parempi, kaikille :)