Niin, jotain tästä tulevasta kaudesta.
Jokainenhan suunnittelee niitä harjoituksellisia projekteja aina uudelle kaudelle. Itselläni oli pienenä spagaatin teko, mutta se taisi jäädä:) Tässä ovat omat suunnitelmat ensi kaudelle, pääpiirteittäin:
1) 30 yösuunnistusharjoitusta ennen 10milaa. Eli aikaa on 26 viikkoa. Tällä viikolla ei tullut yhtään, joten aikaa on enää 25 viikkoa.
2) Penikoiden kanssa ei tule olemaan ongelmia. Tämä vaatii paljon lihashuoltoa.
3) 5000m aika on kuumimpaan kisakauteen eli toukokuun loppuun mennessä alle 17.30, mieluiten lähemmäs 17.00
4) Pääsen kovaan rantakuntoon jo ennen kisakauden alkua, eli lihaskuntoa.
5) Kehityn suunnistuksessa paljon, eli suunnistusharjoituksia, analyysejä, teoriaa ym hauskaa.
Jokainen saa toistaiseksi itse tai kaverin kanssa miettiä, minkälaisia päämääriä tarkoitan, kun käytän adjektiivin omaisia sanoja "paljon" tai "kovaan". Uskokaa pois, aion menestyä. Olen myös valmis tekemään töitä sen eteen. (huh, mitäköhän menin lupaamaan)
Useimmiten heppoiset/epäselvät tavoitteet jäävät suorittamatta tai katoavat unholaan, joten pidän näistä viidestä tavoitteesta lukua, mahdollisesti täällä verkkopäiväkirjassa (niin kuin virallisissa kirjoituksissa kirjoitetaan "blogin" sijasta). Todennäköisesti luettelen asioita vähän siellä täällä, mutta ainakin kirjoittaessani "Kohti huippua -sarjaa tulen mainitsemaan myös näitä asioita.
Kilpailulliset tavoitteet tulevat todennäköisesti myöhemmin. Edellä mainittujakin saatetaan tarkentaa.
PÄIVÄN KEVENNYS
Mitä tapahtuu kun kylään pudottaa atomipommin? ... Kyl(l)ä lähtee!!!
Ja sitten vielä:
Tän hetken kuumin bändi: Boys Like Girls
Tän hetken kuumin biisi: Anna Abreu - Music Everywhere
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti